国庆黄金周即将来临，宁波人将选择什么方式来过节？《宁波晚报》进行了调查，从收回的515份问卷来看，320人选择了宅家休息，280人选择出门游玩，接下来为探亲访友，有205人选择。看来，疲惫的打工人遇到节假日最想的还是“躺平”。

“宅家黄金周”成为首选，是有着环境因素的。当前，疫情防控还需要执行严格的标准，多数人从确保安全、确保健康的角度，选择了“在家休息”。应该说，这种“在家休息”的选择，也是一种不错的方式。但是，“宅家黄金周”，如何多些含金量，是需要思考的事情，不能因为“在家待着”就变成了“在家呆着”，昏昏沉沉地度过。

其一，要多些“家国情怀”。国庆黄金周，顾名思义，这个黄金周是因为国庆而得名的。这就需要我们在家待着的时候，也要有家国情怀。对于选择在家休息的群体而言，不妨组织家人一起观看红色影片，一起回望激情燃烧的岁月，一起守望幸福满满的未来。尤其是有学生的家庭，应该借助国庆黄金周，给孩子开展爱国主义教育。带着孩子看爱国影片，辅导孩子写篇观后感，抒发爱国情怀，激发其学习动力。

其二，要多些“文化味道”。宅家休息，如何玩？很显然，要是带着孩子一天到晚打游戏，一天到晚看电视，是不合适的。我们需要让“宅家黄金周”飘散文化的味道。家长不妨和孩子一起阅读书籍，在难得的清闲时光里，从书籍的海洋里汲取文化的营养，和孩子一起品尝文化大餐，充电进步。

其三，要多些“健康理念”。宅家休息，不是天天睡到“自然醒”，不是躺在床上望着天花板发呆。虽然是宅在家里 ，但是也需要健康合理的运动。“宅家黄金周”，切莫“足不出户”。可以带着孩子出门看看，比如到小区附近的游园，到小区附近的街道，让孩子感受城市发展的成果，让孩子感悟国家发展的硕果。还可以搞些“亲情游”，到附近农村的老家去看看爷爷奶奶，到丰收的田园去嗅嗅泥土的芳香，体验一下劳动的快乐。

总之，“宅家黄金周”，也要过出“含金量”，不能辜负了这个美丽的季节，不能辜负这个幸福的假日。（来源：红网 郭元鹏）

责任编辑：解磊